La trottinette freestyle est un sport qui se pratique en skatepark, avec des figures à réaliser.
Il existe différentes figures, plus ou moins faciles à réaliser. Nous allons voir quelles sont les figures les plus simples à maîtriser et celles qui demandent un peu plus de technique.
Les bases de la trottinette freestyle
Le freestyle est un sport de glisse qui se pratique en extérieur et dont l’objectif est de faire des figures (des figures acrobatiques) sur une planche ou une surface plane.
Le freestyle peut être pratiqué par les hommes comme par les femmes, mais il est plus courant dans la population masculine.
La trottinette freestyle est un type de matériel utilisé pour cette activité. Cependant, elle n’est pas le seul équipement utilisé.
Il existe également des rollers, des skates, des vélos BMX et d’autres types de matériels spécifiques à ce sport. On distingue différents types de figures réalisables à la trottinette freestyle : Les airs : il s’agit du saut le plus simple et le plus courant en trottinette freestyle que l’on peut faire dès lors qu’on maîtrise correctement son équilibre sur la planche.
L’air consiste à réaliser une rotation avec le guidon avant afin d’effectuer un saut vertical sans toucher au sol avec les pieds ; Les grinds : cela consiste à effectuer une rotation avec le guidon arrière afin d’effectuer un saut vertical sans toucher au sol avec les pieds ; Les barres : il s’agit ici de réaliser une figure basée sur la technique du « handstand » (position accroupie).
Les principes de la balance pour la Trottinette Freestyle
Quel est le principe de la balance? La balance pour la trottinette freestyle s’utilise généralement en début de session. Elle permet d’évaluer le poids du pratiquant et donc de connaître sa taille.
La mesure se fait au niveau des hanches ou des épaules, en tenant compte du haut du corps et de la cage thoracique. Ce procédé permet donc d’avoir une idée sur la taille du pratiquant mais aussi sur ses points forts (muscles) et faibles (tendons).
La balance pour trottinette freestyle doit être utilisée régulièrement à chaque entrainement, afin d’obtenir un maximum d’informations sur les capacités physiques du sportif.
Il est donc important de l’utiliser pour pouvoir progresser tout au long de l’année.
Les différentes figures en Trottinette Freestyle
La trottinette freestyle est un sport d’extérieur qui se pratique en pleine nature. Elle consiste à faire des figures sur une planche, avec des roues et un guidon.
Il existe plusieurs figures comme le saut, le 360 et les slides. Ce sport nécessite de l’agilité et du souplesse pour réussir toutes les figures.
Les meilleurs sont ceux qui peuvent effectuer différents types de figures, avec la même fluidité et la même vitesse. Pour réussir, il faut avoir une bonne condition physique et être en mesure de réaliser des rotations sur soi-même rapidement.
Le développement des compétitions est assez récent, car cette discipline était encore inconnue du grand public il y a quelques années.
La trottinette freestyle se pratique en pleine nature dans un cadre sûr parfaitement adapté à la discipline : prairies verdoyantes ou boisés… Cependant, elle peut également se pratiquer sur des terrains dangereux comme l’asphalte ou la neige.
Apprendre à maîtriser la grind en Trottinette Freestyle
La grind est une discipline qui consiste à réaliser des figures en trottinette.
Il s’agit d’un sport extrême qui se pratique principalement sur les parkings, les skateparks et les plages.
La grind peut être considérée comme un mélange de BMX et de Skateboard. Elle est apparue aux États-Unis au milieu des années 90 et a rapidement rencontré du succès, notamment chez les jeunes. Cette discipline attire chaque année plusieurs centaines de milliers de pratiquants à travers le monde. Si vous souhaitez apprendre la grind, il faudra avant tout choisir un accessoire adapté pour cet usage : une planche de skate (ou long board), ou une trottinette freestyle, équipée d’une fourche rigide et des roues gonflables.
La planche sera votre meilleur allié si vous souhaitez faire des figures sur terre ou sur l’eau, tandis que la trottinette sera plus maniable pour réaliser des sauts en hauteur et en longueur. Dans ce genre d’activité extrême, il est également important que le matériel soit robuste afin d’assurer une bonne protection lors du choc avec le sol ou contre l’eau (si vous souhaitez pratiquer la grind en bord de mer).
Le grip doit être suffisamment large pour assurer une bonne stabilité lorsque vous effectuez différents tricks.
Le poids du matériel doit être relativement faible afin qu’il puisse supporter votre poids sans difficultés.
Les roues en Trottinette Freestyle et leur influence sur les figures
La trottinette freestyle est un sport de glisse qui consiste à effectuer des figures sur une surface plane.
Les figures les plus populaires sont le double backflip et le frontflip. Ces deux figures permettent d’exécuter des mouvements avec beaucoup de force, mais elles nécessitent également une grande maîtrise technique.
Le fait de pousser la trottinette avec les pieds permet d’effectuer des rotations à 360°.
La figure la plus impressionnante est le double backflip, car elle permet d’effectuer un saut arrière en passant par-dessus la roue avant et en atterrissant sur l’autre côté.
Le frontflip se réalise avec une prise assez large pour pouvoir effectuer une rotation complète. En effet, il ne suffit pas simplement de passer par-dessus la roue avant pour effectuer ce genre de figure.
Il faut quelques années d’entraînement et du talent pour pouvoir exécuter ces figures techniques.
Comment améliorer ses tricks en Trottinette Freestyle
La trottinette freestyle est une discipline qui peut paraître très simple à première vue. Pourtant, elle nécessite un travail de précision et d’adaptation constante pour les amateurs comme pour les professionnels.
Il existe plusieurs façons d’améliorer ses tricks en Freestyle. Dans un premier temps, il faut apprendre à maîtriser sa trottinette et se familiariser avec le matériel. Cela demande du temps et de la patience, mais constitue la base si l’on souhaite progresser rapidement.
Vous pouvez aussi choisir une autre discipline que le Freestyle pour vous entraîner.
La trottinette freestyle étant avant tout un sport d’adresse, elle implique également des mouvements gymniques complexes qui ne doivent pas être confondus avec ceux de la trottinette classique (freeride). Pour faire de votre passion une source de revenu, il est important d’apprendre à maîtriser les différents aspects du Freestyle :
- Les figures
- Les déplacements
- Le style
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On a tendance à croire que le freestyle est plus simple qu’il n’en a l’air. Mais il faut avoir une bonne dose de technique pour réussir quelques figures. Dans cet article nous allons vous présenter les différentes figures à maîtriser en trottinette freestyle, qui sont très variées et demandent un peu d’entraînement.
